Лето – это долгожданные каникулы у детей и отпуск у взрослых. Отдых приятен и полезен, если только его не омрачают проблемы со здоровьем. Поэтому давайте еще раз вспомним об опасностях летнего отдыха и вместе попробуем избежать неприятностей.

Опасность №1

На летний период, как известно, приходится наибольшее число случаев заболеваний острыми кишечными инфекциями. Их предупреждение во многом зависит от Вашей санитарной грамотности. Проблемы со здоровьем после весёлого пикника, увы, не редкое событие. Не стоит забывать простых правил гигиены. Овощи и фрукты лучше всего вымыть дома перед отъездом (утром, а не накануне вечером), подпорченные плоды с собой не стоит брать. Также не берите с собой варёную колбасу, приготовленные заранее салаты, молочные продукты, пирожные, торты и сложные десерты – это продукты, которые очень быстро портятся, особенно в жару. Соблюдайте питьевой режим, чтобы не допустить обезвоживания, употребляйте воду только проверенного качества.

Перед едой, как не банально это звучит, следует хорошо вымыть руки, ведь на пикнике мы предпочитаем по минимуму пользоваться вилкой и ложкой и всё – овощи и фрукты, приготовленное мясо – берём руками. Следует взять с собой антисептические влажные салфетки.

По пути следования, у обочин дороги, как правило, частные торговцы предлагают купить различные продукты питания. Гарантировать качество продуктов, купленных у частного продавца с рук, не может никто, в том числе и сам продавец. Поэтому покупайте продукты в магазинах или на рынках, где они контроль.

Опасность №2

Клещи – маленькие насекомые, наиболее опасны в ясную погоду в утренние часы с 8 до 12 и вечернее время с 16 до 19 часов, а пасмурным днём они опасны в течение всего дня. Клещи могут вызвать опасные заболевания: клещевой энцефалит, болезнь Лайма, туляремию. Причем заподозрить болезнь непросто, т.к. начальные симптомы заболевания неспецифичны и нередко напоминают обыкновенную простуду.

Пользуйтесь репеллентами, которыми обрабатывают открытые участки тела и одежду! Они защитят Вас не только от клещей, но и от других насекомых. Для прогулки в лес выбирайте закрытую обувь, зауженные книзу брюки, верхнюю часть с длинными рукавами, не забывайте про головные уборы. По возвращению домой внимательно осмотрите кожные покровы у себя и близких. Если все же Вы обнаружили клеща, немедленно обратитесь к врачу. Если нет возможности обратиться к врачу незамедлительно, постарайтесь осторожно извлечь клеща самостоятельно.

Опасность №3

Летом, отправляясь на отдых на дачу, многие берут с собой животных – собак и кошек. Но при этом надо хорошо знать, что перед выездом наши домашние животные обязательно должны быть привиты от бешенства. Ведь они могут заразиться этой страшной болезнью от своих диких собратьев – грызунов, лисиц, енотовидных собак – и передать это заболевание человеку. В случае, если Вас укусило животное, особенно бродячее, неизвестное или дикое, во избежание смертельной опасности, обязательно необходимо сделать антирабическую прививку!

Опасность №4

Еще одно заболевание, о профилактике которого надо позаботиться, выезжая на дачу, за город, – это столбняк. Летом больше возможности травмировать руку или ногу: достаточно уколоться шипами розы или порезаться травой, а затем покопаться незащищенными руками в земле. Уберечь от столбняка может только прививка!

Опасность №5

Вода – такая прохладная и манящая, но купаться можно только когда вода достаточно теплая для купания, а дно – известно. Необдуманное лихачество может привести к множеству плачевных последствий – глубокие порезы, ушибы, травмы. А заглатывание воды может привести к заражению инфекционными и паразитарными заболеваниями.

Искупавшись в водоеме, заселенном птицами, Вы рискуете заразиться «зудом купальщика» или церкариозом, заболеванием, которое передается от уток и других водоплавающих птиц. Церкариоз не столько опасен, как неприятен, он лечится, но страдания в течение нескольких дней обеспечены. Если уж так случилось, что вы искупались в незнакомом пруду, после купания следует растереть кожу докрасна жестким полотенцем.

Не следует купаться в запрещенных местах, не предназначенных для купания зонах, незнакомых местах, вблизи очистных сооружений, предприятий, свалок!

Опасность №6

Лето, каникулы, отдых детей в лагерях, за городом также приводят к сезонному подъему заболеваемости заразными кожными заболеваниями. Одной из таких инфекций кожи, является микроспория или стригущий лишай. Микроспорией болеют в основном дети дошкольного и школьного возраста, реже взрослые. Заражение происходит при непосредственном контакте с больным животным (кошки, котята, реже собаки), или предметами, инфицированными шерстью или чешуйками (расчески, головные уборы). Наблюдались случаи заражения детей после игры в песочнице. При появлении подозрительных высыпаний у ребенка на коже или волосистой части головы обратитесь к врачу-дерматологу, ничем предварительно не смазывая очаги поражения, т.к. это может затруднить диагностику. Как и у детей, стригущий лишай у домашних животных (собак, кошек, и пр.) может выглядеть как очаги выпадения шерсти и воспаления кожи. Тем не менее, многие животные, зараженные микроспорией, не имеют никаких симптомов и внешне выглядят совершенно здоровыми и безопасными.

Для предупреждения заболевания микроспорией необходимо соблюдать правила:

- следить за чистотой рук ногтей тела и волос у детей;

- не позволять детям носить чужие вещи, головные уборы, пользоваться чужими расческами;

- следить за тем, чтобы дети тщательно мыли руки после игры на улице, после контакта с домашними животными, особенно если они гуляют на улице;

- ни в коем случае не играть с бездомными животными.

Если принято решение завести в доме кошку или собаку, нужно обязательно проверить их у ветеринара. Не выбрасывайте на улицу больных кошек и собак. Это способствует распространению заболевания среди животных и может стать источником заражения детей!

Опасность №7

Гельминты или глисты распространены повсеместно, и каждый человек может заболеть гельминтозом. Ими страдают многие, однако, около 80% зараженных – дети. Глисты у детей появляются в основном летом и осенью: в разгар сезона свежих овощей, фруктов и ягод.

Способы заражения глистами:

- загрязненная вода, почва и овощи;

- недостаточно термически обработанное мясо животных и рыба;

- домашние животные.

Самыми распространенными видами глистов, от которых страдают маленькие дети, являются острицы и аскариды. Чтобы определить, как вывести глисты у ребенка, какие именно препараты назначить, необходимо установить правильный диагноз. Лечение любой глистной инвазии должен назначать врач-педиатр или инфекционист. Если у Вашего ребенка обнаружили глисты, очень важно проводить лечение всей семьи!

Профилактика гельминтозов у детей:

- обязательно следует приучить ребенка мыть руки с мылом перед каждым приемом пищи и после посещения туалета;

- у каждого члена семьи должно быть отдельно висящее личное полотенце;

- овощи необходимо промывать сырой водой и ополаскивать кипятком. Зелень надо сначала промыть под проточной водой из-под крана, а затем сполоснуть остывшей кипяченой водой. Таким же способом надо промывать перед употреблением клубнику, малину, землянику. Остальные ягоды и фрукты сначала моют под проточной водой, а затем ополаскивают горячей водой;

- продукты надо стараться предохранять от мух, которые способны переносить на своих лапках яйца глистов;

- нельзя разрешать ребенку контактировать с безнадзорными собаками и кошками;

- не заглатывать воду при купании в водоемах;

- надо следить, чтобы игрушки, соски, пустышки всегда были чистыми. Если ребенок уронил что-то на пол, нельзя отдавать ему игрушку, предварительно ее не помыв.

Выполняя эти несложные рекомендации, Вы сохраните своё здоровье и здоровье своих детей, и проведёте лето с максимальным удовольствием! Давайте сделаем всё, чтобы наш летний отдых запомнился только приятными моментами!